端午节主题活动精彩纷呈，足不出沪即享假日悠然时光丨端午氛围最浓时④

来“自在(zài)(zài)生活节”，找到属于自己(zìjǐ)的松弛(sōngchí)感；在汉服汉礼亲子体验中，沉浸式感受传统(chuántǒng)文化；在丝竹和鸣中，品评端午雅韵；在非遗戏曲音乐嘉年华上，逛古镇、赏非遗、见生活……仲夏清风起，端阳踏乐来。端午节小长假里，上海各区精心准备了各具特色的主题活动，带来包括龙舟赛事、传统文化体验、购物、娱乐、社交等丰富多彩的假日安排，令市民足不出沪，即享假日的悠然(yōurán)时光。

静安：PAC购物中心“自(zì)在生活节”

“自在生活节”是静安核心商圈的城市(chéngshì)活力新地标吉宝静安中心（PAC）的原创IP。首届(shǒujiè)“自在生活节”以“生活，自在绽放”为主题，在这里感受真实的人际相遇和(hé)真切的情感交流，探索生活与艺术、文化、社交相融合的美妙可能性(kěnéngxìng)。

首届生活节通过自(zì)在美食(měishí)、自在音乐、自在运动、自在宠爱四大板块的(de)跨界联动，以社群共创、跨界融合的方式，让每个人成为(chéngwéi)自己生活的策展人，让品牌与消费者、陌生人与老友在真实相遇中书写新的城市叙事。

在PAC的开放式商业街区，不仅聚集了寓义to define、缸鸭狗等(děng)户外、手作(shǒuzuò)、有机(yǒujī)食物、生活方式四大类别的60+品牌，还将带来拳击体验、品牌好友(hǎoyǒu)手工坊、现场音乐live等丰富活动体验。

此外，PAC特邀英国艺术家(yìshùjiā)Daniel Frost，以大型装置形式将其插画作品在全球范围内首次展出，展览(zhǎnlǎn)时间(shíjiān)为2025年5月16日至10月30日。

PAC地址：静安区常德路688号温馨提示：各项(gèxiàng)活动(huódòng)详情及具体参与方式，详见PAC购物中心官方公众号。

闵行：汉服汉礼亲子体验(tǐyàn)

当“端午节”遇上“儿童节”小长假怎么过？来闵行区群众艺术馆(yìshùguǎn)，这里的沉浸式(shì)传统文化体验活动，帮您准备好啦。

活动将汉服汉礼文化以讲座(jiǎngzuò)及互动体验的形式呈现，为5-16岁的儿童、青少年普及(pǔjí)中华传统文化。

活动内容有汉服体验(tǐyàn)、汉礼教学和投壶游戏。

活动时间：5月31日（周六）13:30活动地址：闵行区群众艺术馆）三楼市民小(xiǎo)戏台招募要求(yāoqiú)：小朋友(xiǎopéngyǒu)年龄5-16周岁，报满额满即止

静安：童衍方先生师生(shīshēng)书法展

当粽香与墨香交织，当“六一”邂逅(xièhòu)端午(duānwǔ)，上海丰盛里(lǐ)以一场别开生面的文化盛宴，诠释着传统文化的“破圈”之路(lù)——“墨香·丰盛里”童衍方先生师生书法展，将书法艺术深度植入商业空间，让市民在购物、美食之余，感受文化传承的脉动。

“墨香·丰盛里”童衍方先生师生(shīshēng)书法展，由(yóu)西泠印社副社长、著名书法篆刻家童衍方先生领衔，携其书法篆刻暨鉴藏工作室师生共同(gòngtóng)呈现，通过30余件书法、篆刻及金石鉴藏精品，展现传统技艺的当代(dāngdài)传承与创新探索。

童衍方先生师从著名(zhùmíng)书画篆刻家(zhuànkèjiā)来楚生、唐云二位先生，擅(shàn)书法篆刻、写意花鸟，精于鉴赏收藏，现为西泠印社副社长、一级美术师、上海中国画院画师及上海市书法家协会顾问。

本次展览选址于兼具海派风情(fēngqíng)与历史底蕴的丰盛里，将中式传统美学与石库门(shíkùmén)建筑空间巧妙融合。

随着(suízhe)端午节的(de)到来，丰盛里的文化氛围愈发浓厚。5月31日13:00-17:00，手工老师指导参与者缝制端午香囊(xiāngnáng)，以香草寄情，在传统习俗中传承文化记忆。

“六一”儿童节当天，丰盛里(lǐ)将化身“书法乐园(lèyuán)”。 13:00-17:00，书法老师(lǎoshī)通过趣味书法互动，引导儿童感受千年文脉，在游戏中播撒文化传承的种子。

时间：即日起-6月3日地点(dìdiǎn)：茂名北路280弄丰盛里E栋、中心广场活动预约：关注“丰盛里”官方公众号获取详情(xiángqíng)

金山：第十四届山阳(shānyáng)龙舟赛

端午节当天，金山区(jīnshānqū)将在山阳镇(zhèn)新城(xīnchéng)公园举办“2025我们的节日·端午 长三角各界青年 上海城市业余联赛龙舟邀请赛(yāoqǐngsài)暨第十四届山阳龙舟赛”。当天还同步举办“乐端午·趣金山”水岸青春市集活动。

金山区(jīnshānqū)山阳镇是全国文明镇和中国民间文化艺术之乡，民间文化底蕴深厚，群文活动基础扎实(zhāshí)。山阳龙舟赛(lóngzhōusài)自2005年举办至今，已享誉沪上，每逢端午前后，龙舟竞渡，农民健儿手握双桨，奋勇争先，河畔(hépàn)人山人海，盛况空前。

本次龙舟赛将有24支队伍参加(cānjiā)。赶紧约上小伙伴，为你喜欢的队伍加油(jiāyóu)喝彩吧！

时间：5月31日下午1:30地点：金山区新城公园(gōngyuán)水域

浦东： 丝竹和鸣(míng)•端午音韵集

端午节当天，浦东图书馆将举办丝竹和(hé)鸣•端午音韵集，邀您携亲朋好友(qīnpénghǎoyǒu)，共赴一场跨越千年的音律之约。

本场音乐会上，国风四重奏现场(xiànchǎng)演绎端午雅韵。参与活动的(de)市民还可以参与文化探秘闯关、特色体验活动等沉浸式文化体验。

演出时间：5月31日（周六）10:30—11:00演出地点：浦东图书馆1楼党群中心仪式厅（前程路88号）参与方式：长按识别以下二维码报名（活动名额有限，如累计两次报名后未参加者，今后将失去参与机会。）

松江：泗泾(jīng)古镇非遗戏曲音乐嘉年华

随着“泗泾有戏(yǒuxì)”——泗泾古镇非遗戏曲音乐嘉年华系列活动启幕，即日起至6月15日，“逛古镇、赏非遗、见(jiàn)生活”主题(zhǔtí)活动陆续开启。

每个周末，泗泾古镇(gǔzhèn)将举行 “非遗大舞台(wǔtái)”专场演出，包括戏曲专场、“非遗在社区”优秀节目成果展演、儿童节专场、江南(jiāngnán)丝竹沉浸式音乐会。

非遗元素也将以快闪、巡游形式融入泗泾古镇的各个角落(jiǎoluò)。从(cóng)哪吒、敖丙到白蛇、青蛇……游客将有机会随机与装扮成戏曲名角、神话人物、历史名家的演员们近距离互动，感受传统非遗时尚表达(biǎodá)的魅力。

同时，古镇还将举办非遗(fēiyí)体验课堂、非遗小剧场等特色活动，为市民游客打造沉浸式了解非遗技艺魅力的多元化体验。非遗传承人将亲授非遗技艺，如中医(zhōngyī)五行香囊制作(zhìzuò)、手绘玻璃杯、榫卯积木体验、玛瑙手串体验等；非遗小剧场则精心安排了皮影戏、滑稽戏、木偶戏、昆曲互动体验等丰富多样的剧目(jùmù)，适合全年龄段观众(guānzhòng)。

■“非遗在社区”优秀(yōuxiù)节目成果展演

时间(shíjiān)：5月31日16：30-17：20

地点：泗(sì)泾古镇金石文化广场

时间：6月(yuè)1日 16：30-17：20

地点：泗泾古镇(gǔzhèn)金石文化广场

■ “非遗焕新 传承(chuánchéng)有我”江南丝竹沉浸式音乐会

时间：6月(yuè)2日 16：30-17：20

地点：泗泾古镇金石文化广场(guǎngchǎng)

注：上述信息，如果开放时间、报名方式等信息有变动，以活动主办方(zhǔbànfāng)最新(zuìxīn)公布为准。

徐汇：“江风雅棕·浦岸潮生”，共庆端午潮趣(cháoqù)时光

自5月19日龙华(lónghuá)码头启用以来，串联起卢浦大桥工业景观、世博滨江风貌以及西岸(xīàn)艺术商圈段的新航线应运而生。与(yǔ)之毗邻的西岸，最文艺最松弛的商圈地标“百米双剧场（西岸穹顶艺术中心、西岸大剧院）+开放穿梭式商业+多功能滨水体验”的全新(quánxīn)模式崭露头角。

端午佳节将至，您(nín)可以参加(cānjiā)(cānjiā)“江(jiāng)风雅棕·浦岸潮生”共庆端午潮趣时光活动，从龙华码头启航，乘上“沪江景5轮”游船，亲手制作民俗艾草锤，参加民俗体验活动，欣赏水岸工业风光江风徐徐，让游船形式丰富您的端午节体验。

六一儿童节当天，您还可以携爱宠同赴(fù)“江畔畅游·宠爱同行”六一宠嬉盛典(shèngdiǎn)，开启一场游船之旅，共赏西岸滨江美景(měijǐng)，与萌宠互动，其乐融融。

■“江风雅棕·浦岸潮生”共庆端午(duānwǔ)潮趣时光活动

时间：5月31日(rì)（周六）17:30-18:30

射五毒、投壶、钓粽子……丰富多彩的游船(yóuchuán)活动，让你感受传统(chuántǒng)佳节中不可或缺的民俗元素。

参与方式：提前在“青旅出行”小程序上(shàng)购票

■“江畔畅游·宠爱(chǒngài)同行”六一宠嬉盛典

时间：6月1日(rì)（周日）16:00-17:00

参与方式：提前在“青旅出行(chūxíng)”小程序上购票

■「仲夏序章·粼光入梦(rùmèng)曲」沉浸式开幕演出

时间(shíjiān)：6月1日18:30

地点：GATE M 西岸(xīàn)梦中心

简介(jiǎnjiè)：6月1日18:30，西岸梦中心(zhōngxīn)将携手上海森里乐团以水幕光影与交响乐交织出一场沉浸式开幕演出——「仲夏序章·粼光入梦曲」将仲夏的第一缕清凉化作跳跃的水柱(shuǐzhù)与音符，邀你在粼粼波光(bōguāng)中拥抱盛夏序曲，为仲夏水岸开启新篇章。

参与(cānyù)方式：公众活动，现场参与

■ 打卡微醺乐园市集(shìjí)

时间：5月31日至(rìzhì)6月2日，每日14:00-22:00

地点(dìdiǎn)：GATE M 西岸梦中心大筒仓

简介：5月31日(rì)至6月2日，“微醺乐园市集”活动(huódòng)将在西岸梦中心大筒仓举办(jǔbàn)。现场汇聚精酿啤酒品牌、生活方式品牌以及(yǐjí)部分预制餐饮包装品牌摊位，并设有中国精酿啤酒展、抽奖、投沙包等互动游戏内容。

参与方式：公众活动(huódòng)，现场参与

温馨提示：上述各区活动信息，仅供参考(jǐngōngcānkǎo)。如果活动时间、地点以及内容(nèiróng)安排有变动，以活动主办方最新公布为准。