湖南有色金属职院开展“劳动润心”代际心理健康志愿服务活动

红网时刻新闻5月8日讯（通讯员 彭洋 谭家蕊）近日，湖南有色金属职业技术学院心理健康(jiànkāng)教育与咨询中心组织5名师生志愿者走进退休教师生活区，开展了一场别开生面(biékāishēngmiàn)的“心润生命健康同行”志愿服务(fúwù)活动，用青春活力唤醒银发(yínfā)智慧，以劳动实践搭建心灵桥梁。 志愿者为高龄(gāolíng)、独居教师提供了居家清洁、劳动(láodòng)帮扶等服务。在擦拭物理尘埃的同时，志愿者更关注如何通过倾听与陪伴，帮助老人(lǎorén)梳理情绪“尘埃”。心理中心带队教师说(shuō)：“我们希望通过具身认知理论，让学生在实践中(zàishíjiànzhōng)体悟服务他人的汗水，是冲刷自身焦虑的最好解药。” “咚(dōng)咚咚(dōngdōng)……”一阵欢快的鼓声从退休教师活动室传出(chuánchū)，80岁的肖教授正将手中的花束传给身旁的志愿者，脸上洋溢着孩童般的笑容。在精心设计的团体活动环节，“击鼓传花”游戏让现场气氛达高潮。当鼓声停止，手握鲜花的陈老师即兴(jíxìng)朗诵了自己创作的诗句：“粉笔灰落满(luòmǎn)肩头，如今换来满园桃李香……” “数数字”心理游戏吸引(xīyǐn)老教师们热情参与，他们(tāmen)在游戏中分享执教生涯的(de)难忘瞬间。这些新颖的互动方式，既活跃了思维，又自然引导情感表达。 “您试试这个腹式呼吸，对睡眠(shuìmián)有(yǒu)帮助！”志愿者覃林发(tánlínfā)蹲在轮椅旁演示，80岁高龄的胡老师笑着模仿：“你们年轻人懂的科学方法多，但我也有‘土方子’——心烦时抄古诗最管用。”活动现场，印有情绪管理等心理健康科普知识的宣传折页成为代际交流(jiāoliú)的“引子”，老教师们分享心理韧性，年轻人则传授正念技巧(jìqiǎo)，这种“心理疗法”的跨时空对话，让双方(shuāngfāng)都直呼“被治愈”。 据悉，此次活动是学院(xuéyuàn)心理中心与离退休工作处结合“五一”主题，将心理健康教育与劳动教育深度融合，共同组织(zǔzhī)大学生志愿者为学院退休教师提供劳动帮扶(bāngfú)与心理健康科普服务，聚焦典型“五老”，开展(kāizhǎn)“结对访谈”，有效发挥老同志“活历史”“活教材”作用，彰显活动思政引领(yǐnlǐng)力。